Pakai Masker Bisa Bikin Sakit Tenggorokan, Kok Bisa?

Nakita.id - Memakai masker merupakan salah satu cara efektif untuk menghambat penyebaran Covid-19.

Namun, ternyata memakai masker dalam jangka panjang bisa menimbulkan masalah kesehatan Moms, salah satunya sakit tenggorokan.  

Menurut pakar pengobatan medis Neha Vyas, memakai masker terlalu lama memang bisa menyebabkan sakit tenggorokan.

Sebab, orang-orang cenderung harus berbicara lebih keras agar bisa didengar oleh lawan bicara saat pakai masker. Hal ini bisa menyebabkan ketegangan pada tenggorokan dan memicu rasa sakit.

"Setiap orang bisa mengalami sakit tenggorokan. Tapi, mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, menderit alergi, atau sering berbicara bisa sangat rentan mengalaminya," ujar Vyas yang dilansir melalui Cleveland Clinic.

Baca Juga: Jangan Sampai Tidak Tahu, Ini Standar Masker Paling Baik dan Paling Buruk untuk Cegah Penularan Covid-19

Selain itu, masker yang kotor juga bisa jadi masalah serius. Apalagi, di masa pandemi seperti sekarang ini, masker selalu menempel di wajah sepanjang hari.

Masker yang kotor, entah karena terlalu lama dipakai atau cara pemakaian yang keliru, membuat kuman atau virus menumpuk di dalamnya dan bisa memicu sakit tenggorokan.

Cara mengatasi

Selain memastikan kebersihan masker yang kita pakai, Vyas menyarankan kita untuk sebisa mungkin membatasi diri agar tidak menyentuh atau melepas masker.

Ketika akan memasang atau melepas masker, pastikan tangan selalu dalam keadaan bersih.

Apabila sudah terlanjur mengalami sakit tenggorokan, Vyas menyarankan untuk menggunakan obat antihistamin atau obat anti-inflamasi, seperti asetaminofen dan ibuprofen.

PROMOTED CONTENT