Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Masih Sulit Adaptasi dengan Sekolah Online? Coba Ikuti Tips Ini, Moms!

Yussy Maulia - Rabu, 2 Desember 2020 | 21:29 WIB

Ilustrasi sekolah daring.

Oleh karena itu, penting untuk memotivasi si kecil supaya tetap aktif bergerak, misalnya dengan mengajak dia olahraga rutin setiap pagi.

Saat jam istirahat berlangsung, Moms juga bisa mengajaknya menggerakkan bagian tubuhnya supaya tidak kaku setelah melakukan aktivitas belajar.

Spesialis perkembangan anak dan remaja Robyn Silverman menyebut, bergerak aktif dapat meningkatkan hormon endorfin yang membantu melepas rasa stres.

"Bergerak bisa menyehatkan mental dan fisik. Ironisnya, berlarian kesana-kemari bisa membuat kita lebih tenang dan fokus saat duduk," ujar Robyn seperti yang diceritakan oleh Parents.

3. Atur waktu belajar

Pembelajaran jarak jauh mungkin memberi waktu yang lebih fleksibel. Namun, bukan berarti si kecil bisa belajar kapan saja tanpa mengenal waktu.

Hal ini justru bisa membuat si kecil merasa bosan dan tertekan, Moms. Oleh karenanya, penting untuk mengatur waktu belajar si kecil.

Saat waktunya belajar, biarkan dia belajar. Ketika waktu belajar sudah selesai, biarkan si kecil bermain untuk menyegarkan otaknya.

4. Tetap berkomunikasi dengan teman

Moms, sadar atau tidak, salah satu yang membuat si kecil merasa bosan saat sekolah daring adalah mereka tidak bisa bertemu teman-teman lagi.

Untuk mengatasinya, Moms bisa luangkan waktu untuk mengajak si kecil berkomunikasi dengan teman-temannya lewat video call.

Opsi lain, Moms juga bisa sesekali mengajak si kecil bertemu teman-temannya. Namun, pastikan jumlah orangnya terbatas dan tetap kenakan masker, menjaga jarak aman, dan rajin mencuci tangan (3M).

Meski kedengarannya mudah, melakukan keempat tips di atas harus disertai kesabaran, Moms. Sebab, si kecil butuh beberapa waktu untuk beradaptasi dengan situasi pandemi.

Satu hal yang perlu Moms lakukan adalah terus tunjukkan rasa kasih sayang dan pengertian.

Halaman Sebelumnya