Manfaat Kunyit, Sereh, dan Madu Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Simak Cara Mudah Membuat Ramuannya

Manfaat Kunyit, Sereh, dan Madu Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Simak Cara Mudah Membuat Ramuannya

Nakita.id - Sudahkah kalian mendengar tentang khasiat serta manfaat kunyit, sereh, dan madu?

Manfaat kunyit, sereh, dan madu diungkap oleh orang zaman dahulu yang kerap menggunakan empon-empon ini sebagai obat tradisional.

Seiring dengan berjalannya waktu, manfaat kunyit, sereh, dan madu pun terbukti melalui penelitian ilmiah.

Baca Juga: Tak Kalah dari Masker Tepung Beras dan Kunyit, Ini Rahasia Kulit Wajah Cantik Pengantin India Makin Glow Up

Baca Juga: Berhasil Sembuh dari Kanker Tanpa Kemoterapi, Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan Dirasakan Sendiri Oleh Sosok Ini, Begini Kisahnya

Kunyit, sereh dan madu sudah sama-sama terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.

Lantas, bagaimana jika ketiga bahan ini dijadikan satu untuk membuat ramuan?

Tentu saja manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama untuk menjaga ketahanan diri dari serangan penyakit.

Sebagai bahan alami, kunyit, sereh dan madu dipercaya bisa menyembuhkan berbagai masalah kesehatan termasuk kolesterol.

Nah, mengutip dari Kompas.com, berikut adalah manfaat mengonsumsi ramuan kunyit, sereh dan madu.

1, Menguatkan sistem imun

Manfaat kunyit, sereh, dan madu adalah bisa meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh kita.

Hal ini karena kunyit dan madu sama-sama memiliki sifar anti-oksidan dan antiperadangan.

Sifat inilah yang membantu tubuh lebih siap dan siaga dalam menghadapi serangan virus dan bakteri.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Kunyit, Jahe, dan Sereh, Tak Hanya Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Baca Juga: Efek Samping Kunyit Putih Bisa Dihindari Asalkan Dosisnya Pas, Begini Penjelasannya

2. Menurunkan kolesterol

Ramuan ini juga sangat bagus untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.

Seperti sudah kita tahu kalau kolesterol jahat bisa menjadi faktor munculnya penyakit jatung dan stroke.

Dengan rutin konsumsi ramuan kunyit, sereh dan madu, kalian bisa menurunkan risiko terjangkit penyakit mematikan tersebut.

3. Baik untuk diabates

Konsumsi kunyit, sereh dan madu sangat bagus untuk pengidap diabetes.

Pasalnya, kunyit dapat membantu mencegah kenaikan gula darah dan mengurangi risiko komplikasi diabates.

4. Menyehatkan paru-paru

Rutin mengonsumsi kunyit, sereh dan madu dinilai baik untuk menjaga kesehatan paru-paru.

Menurut penelitian, kunyit bahkan bisa dijadikan salah satu alternatif pengobatan untuk asma.

Cara membuat ramuan kunyit, sereh dan madu

Baca Juga: Bukannya Berkhasiat, Efek Samping Kunyit Putih Malah Bikin Rugi Orang dengan Kondisi Seperti Ini

Baca Juga: Cukup 10 Menit Saja, Masker Tepung Beras dan Kunyit Bikin Kulit Wajah Makin Glowing, Tambahkan Bahan Alami Satu Ini untuk Hasil Sempurna

Bahan

1. Kunyit bubuk 2 sendok teh

2. Sereh satu batang

3. Madu secukupnya

Langkah

1. Rebus kunyit bubuk dan sereh dengan air secukupnya, tergantung ingin encer atau pekat.

2. Sesudah mendidih tuangkan ke gelas dengan cara disaring.

3. Tambahkan gula sebagai pemanis.

4. Jika ingin tambahkan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis.

PROMOTED CONTENT