Di Luar Dugaan, Minum Jus Seledri Saat Perut Kosong di Pagi Hari Bisa Sebabkan Hal Tak Terduga Ini Terjadi pada Tubuh

Di Luar Dugaan, Minum Jus Seledri Saat Perut Kosong di Pagi Hari Bisa Sebabkan Hal Tak Terduga Ini Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Sudah pernah coba konsumsi jus seledri atau belum Moms?

Jika belum tak ada salahnya mulai saat ini rutin konsumsi jus seledri, jangan sampai manfaat luar biasa pada daun seledri terbuang percuma.

Daun seledri sangat mudah dijumpai di sekitar rumah, terkadang Moms menanam sendiri atau membelinya di toko sayur terdekat.

Baca Juga: Selain Sebagai Penambah Aroma Sedap Makanan, Ternyata Ini Manfaat Ajaib Lainnya dari Daun Seledri Bagi Tubuh

Jika biasanya seledri hanya dimanfaatkan untuk tambahan sup kini Moms bisa mengonsumsinya bukan sebagai tambahan bahan masakan lagi.

Di balik aroma seledri yang segar tak terduga tanaman hijau ini simpan khasiat menakjubkan.

Baca Juga: Manfaat Daun Seledri untuk Rambut Sungguh Luar Biasa, Cuma dengan Diracik Seperti Ini Masalah Rambut Tipis Bisa Tuntas Tanpa Perlu Perawatan ke Salon

Seledri rupanya dapat membantu membersihkan darah dalam tubuh, mengatasi masalah pencernaan, bahkan membersihkan kulit.

Diketahui seledri kaya akan air di dalamnya bahkan 90 persen lebih.

Kandungan air ini yang kemudian membantu kulit untuk lebih terhidrasi.

"Seledri adalah 95 persen air," kata ahli gizi selebriti Kimberly Snyder," dikutip dari vogue.com.

Selain baik untuk kulit, seledri juga baik untuk atasi masalah pencernaan.

Baca Juga: Tak Hanya Menjadi Penyedap Makanan, Banyak Manfaat Daun Seledri Bagi Tubuh yang Harus Moms Ketahui!

Kandungan alami daun seledri membantu memecahkan makanan dan meningkatkan kesehatan usus.

Kabar baiknya konsumsi daun seledri juga dapar membantu menurunkan tingkat stres seseorang.

Jika Moms punya sederet keluhan rambut, Moms juga bisa memanfaatkan daun seledri.

Baca Juga: Manfaat Jus Daun Seledri Tak Main-main Jika Rutin Dikonsumsi, Bisa Bikin Kulit Glowing Alami Hingga Menurunkan Berat Badan

Rupanya daun seledri punya manfaat luar biasa untuk bantu menumbuhkan rambut karena vitamin A yang terdapat di dalamnya.

Menurut Snyder daun sekedri dapat memberikan nutrisi pada akar sekaligus merangsang pertumbuhan dan tekstur secara keseluruhan.

Untuk konsumsi seledri ada batasan jumlah tertentu yang harus diikuti sesuai dengan anjuran.

Snyder menyarankan agar mengonsumsi daun seledri maksimal 16 ons setiap harinya.

Baca Juga: Jangan Sampai Kambuh Tiba-tiba, Cukup Konsumsi Seledri yang Diracik Seperti Ini, Tekanan Darah Tinggi Bisa Teratasi Tanpa Perlu Minum Obat

Waktu yang paling tepat adalah pagi hari saat perut masih dalam kondisi kosong.

Untuk membuat jus seledri Moms bisa coba tambahkan beberapa bahan lainnya.

Berikut ini bahan utama yang dimanfaatkan untuk membuat jus detoksifikasi menggunakan seledri.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Minum Jus Seledri dan Timun Kalau Memiliki Kondisi Ini, Bukannya Sehat Tetapi Malah Bisa Mengancam Nyawa

- Siapkan 1/2 cangkir seledri cibcang

- 1/2 cangkir nanas cincang

- Daun mint 1/4 cangkir

Campur semua bahan utama menjadi satu dan pastikan untuk segera mengonsumsinya di pagi hari secara rutin.

Selamat mencoba, Moms!

PROMOTED CONTENT