Sekaligus Tingkatkan #FamilyQuality, 4 Aktivitas Fisik Untuk Anak di Rumah Aja Selama Pandemi Covid-19 Ini Patut Dicoba

1. Bersih-bersih rumah

Aktivitas fisik pertama yang bisa Si Kecil lakukan sekaligus meningkatkan #FamilyQuality yaitu bersih-bersih rumah.

Kalau Si Kecil ikut bersih-bersih rumah, maka kemampuan motorik halus Si Kecil akan terasah.

Selain itu, rasa empati dan inisiatif Si Kecil juga akan terlatih agar saling membantu di kehidupan sehari-hari.

Tak perlu pekerjaan berat, mintalah Si Kecil untuk merapihkan rak sepatu, mencuci piring dan gelas, atau melipat baju.

Baca Juga: Meski di Rumah Aja, Beberapa #FamilyQuality Ini Bisa Bantu Usir Kesepian Si Kecil karena Jarang Bertemu Teman Main

2. Olahraga ringan

Mengingat masih di masa pandemi, penting untuk Si Kecil tetap melakukan olahraga ringan agar tubuhnya tetap bugar.

Dengan olahraga ringan di rumah akan meningkatkan kecerdaasan Si Kecil, menjaga kesehatan, dan membangun kepercayaan dirinya.

Untuk olahraga ringannya, Moms bisa menyetelkan video senam dan mengajak Si Kecil untuk mengikutinya.

Selain senam, Moms bisa mengajaknya lomapt tali untuk melatih ketahanan otot dan keseimbangan tubuh Si Kecil.

Baca Juga: Merasa Bersalah Karena Telah Memarahi Anak? Berikut Cara Menyembuhkan Trauma Si Kecil dengan #FamilyQuality Versi Kolaborasi Sonora Parenting dengan Nakita.id

PROMOTED CONTENT