5. Bayam
Sayuran hijau yang kaya vitamin ini memang menjadi MPASI terbaik untuk kesehatan bayi.
Vitamin A yang terkandung dalam bayam membantu meningkatkan fungsi mata.
Selain itu, vitamin A dan K serta folat juga membantu produksi sel darah merah serta meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Folat juga membantu keseimbangan metabolisme tubuh.
Vitamin K juga befungsi dalam proses pembekuan darah.
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR