Nakita.id - Memberikan nutrisi untuk si kecil terkadang membuat kita terlalu hati-hati sehingga malah membuatnya tak cukup nutrisi.
BACA JUGA: Ubah Gaya Rambut, Penampilan Prilly Latuconsina Makin Menawan
Nah, beberapa jenis makanan ini wajib dihidangkan untuk si kecil yang masih berada di usia bawah lima tahun.
Yuk simak!
1. Sayur dan Buah-buahan
Sayur dan buah-buahan menjadi makanan yang penting karena kandungan serat dan vitaminnya yang cukup tinggi.
Setiap sayur dan buah masing-masing memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berbeda.
Semakin banyak macam sayur dan buah yang dikonsumsi maka akan semakin baik Moms.
Pastikan kedua jenis makanan ini selalu ada di meja makannya ya Moms.
2. Makanan Berkarbohidrat
Makanan berkarbohidrat seperti pasta, nasi, roti, hingga ubi-ubian bagus juga untuk si kecil lo Moms.
BACA JUGA: Pernah Menjadi Supir Hingga Kuli, Ini 4 Artis yang Sempat Hidup Susah
| Source | : | hellosehat |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR