Tips dan Trik Kenalkan Berbagai Jenis Makanan Pada Bayi Saat MPASI

Nakita.id - Mengenalkan makanan saat bayi MPASI memang menjadi tantangan tersendiri bagi tiap orangtua.

Pasalnya di masa MPASI ini menjadi momen pertama kalinya Si Kecil mengenal semua jenis makanan.

Bisa jadi ia langsung menyukainya tetapi bisa juga ia tidak menyukainya.

Baca Juga: Ada 2 Dampak Metode BLW Pada Bayi Usia 6 Bulan, Ketahui Usia yang Tepat Untuk Mulai Berikan Finger Food

Tak hanya itu masalah dalam pengenalan makanan juga akan timbul seperti intoleransi dan alergi.

Tetapi hal-hal seperti itu sebaiknya jangan terlalu dikhawatirkan dan fokus untuk kenalkan makanan pada bayi.

Ketika bayi menolak pun jangan menyerah untuk mengenalkan makanan tersebut.

Nah, untuk mengatasi masalah tersebut dokter anak dr. Juliawaty Salim Sp.A membagikan tips mengenalkan makanan saat MPASI secara eksklusif bersama Nakita.id.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Anak GTM Saat MPASI Agar Mau Makan Kembali, Jangan Buru-buru Diberi Susu!

1. Jangan cari makanan yang susah ditemukan

dr. Julia mengingatkan untuk Moms memilih makanan yang ada di sekitar terlebih dahulu.

"Kita mengenalkan makanan yang ada di sekitar kita dulu. Jangan yang susah-susah, jangan cari yang ribet-ribet makanan yang ada di sekitar," jelas dr. Julia.

Contohnya di Indonesia sumber karbohidrat utama yaitu nasi, maka berikanlah bubur nasi.

"Tapi tergantung setiap daerah misalkan menggunakan jagung atau ubi, yang penting makanan yang ada di sekitar, kita mengenalkan makanan itu," jelas dokter anak yang praktik di RS Mitra Keluarga Kemayoran.

Baca Juga: Tak Hanya Kemerahan, Inilah 3 Reaksi Alergi Pada Bayi Saat MPASI yang Harus Diwaspadai

Tidak salah mencari ide menu MPASI seperti daerah atau negara lain tetapi sesuaikan dengan kondisi sekitar ya Moms.

2. Bayi menolak makanan bukan berarti tidak suka

Perlu Moms ketahui bahwa setiap bayi menolak makan bukan berarti ia tidak menyukai makanan tersebut.

Bahkan dr. Julia menyarankan untuk Moms terus mencoba memberikan jenis makanan yang sama terus meski bayi sudah menolak hingga 15 kali.

Baca Juga: Begini Cara Bedakan Intoleransi dan Alergi Pada Bayi Saat MPASI, Jangan Buru-buru Singkirkan Makanan Meski Muncul Kemerahan

Dengan begitu jangan berhenti di percobaan kedua terhadap suatu makanan dan langsung menganggap bayi tidak menyukainya karena ia menolak makanan yang sama.

"Dia belum kenal dia belum tahu jadi dia merasa makanan ini belum terbiasa sehingga dia menolak," jelas dr. Julia.

3. Jangan monoton

dr. Julia juga tidak menyarankan untuk memberikan menu makanan yang monoton.

Baca Juga: Inilah Daftar Peralatan Untuk MPASI yang Harus Dipersiapkan, Blender Ternyata Tidak Termasuk Tapi Diganti dengan Barang Ini

Kalau ingin mengenalkan jenis makanan pada bayi saat MPASI, usahakan beri secara bervariasi.

"Jangan satu macem aja misalkan buahnya pisang aja seminggu, buahnya pepaya aja seminggu itu juga akan membuat anak jadi bosan," jelas dr. Julia.

Selain bosan, hanya mengenalkan jenis makanan yang monoton akan membuat bayi sulit mengenal rasa makanan.

"Makanan harus diberikan bervariasi yang penting intinya bervariasi kemudian frekuensinya itu sering," jelas dr. Julia.

Baca Juga: Begini Panduan MPASI Usia 6-24 Bulan yang Lengkap, Mulai Dari Perubahan Tekstur Hingga Porsi Sesuai Usianya

PROMOTED CONTENT