Tak Terduga Ternyata 5 Makanan yang Membuat Wajah Keriput Selama Ini Sering Kita Konsumsi, Cari Tahu Sekarang Juga!

Nakita.id - Makanan yang membuat wajah keriput ternyata ada yang selama ini berada di sekitar kita setiap hari.

Agar tak keliru lagi, ada baiknya Moms mengetahui beberapa makanan yang membuat wajah keriput.

Berikut 5 makanan yang membuat wajah keriput:

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Cukup Rutin Lakukan Kebiasaan Ini Bisa Bikin Mata Terhindar dari Keriput hingga Mata Panda

1. Smoothie buah 

Makanan yang membuat wajah keriput yang pertama adalah smoothie buah.

Meski tampil sebagai camilan sehat, mereka sebenarnya dikemas dengan gula!

Mengonsumsi terlalu banyak gula dikaitkan dengan kesehatan kulit, karena memengaruhi kolagen dan struktur kulit Moms.

Kolagen penting untuk melindungi kulit kita dan menjaganya tetap elastis dan awet muda.

Mengonsumsi terlalu banyak smoothie lama-kelamaan dapat membuat kulit Moms terlihat lebih kaku dan kurang lembut dan muda, semua karena gula buah.

Baca Juga: Tak Usah Buru-buru Beli Krim Anti Penuaan Dini, Rutin Gunakan Dua Bahan Ini Terbukti Bisa Libas Masalah Kulit Keriput, Penasaran?

2. Makanan yang digoreng

Makanan yang membuat wajah keriput yang kedua adalah makanan yang digoreng.

Mereka tidak hanya buruk bagi kesehatan kita, tetapi juga membuat kita terlihat lebih tua.

Ini karena makanan yang telah digoreng meningkatkan senyawa inflamasi dalam tubuh kita.

Ini berarti bahan-bahan tersebut mengiritasi tubuh kita dan dapat mengobarkan kulit kita, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan eksternal akibat sinar matahari, yang dapat membuatnya berkerut.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Kulit Wajah Cepat Keriput Ini Tanpa Sadar Sering Kita Lakukan Setiap Hari, Apa Saja?

3. Margarin

Makanan yang membuat wajah keriput yang ketiga adalah makan/menggunakan margarin dalam masakan.

Mula-mula dianggap lebih sehat daripada mentega, tetapi kenyataannya, ia mengandung lemak tak jenuh ganda yang berbahaya di dalamnya.

Makan terlalu banyak margarin bisa merusak kulit karena lemak ini, membuatnya terasa kering dan terlihat lebih keriput.

Namun, boleh saja makan margarin yang rendah lemak jenuh dan tidak mengandung lemak trans selama Moms hanya memiliki sedikit.

Baca Juga: Mau Kulit Makin Glowing dan Bebas Keriput Dalam 7 Hari Saja? Semudah Ini Tips yang Bisa Dicontek

4. Pasta

Makanan yang membuat wajah keriput yang keempat adalah pasta.

Karbohidrat olahan, seperti pasta, nasi putih, dan roti dapat merusak kulit Moms karena dapat merusak kolagen di kulit.

Semuanya berpengaruh besar pada kadar gula tubuh. Ini berarti kulit Moms akan terasa kurang kenyal dan elastis, serta lebih kusam dan keriput.

Baca Juga: Kembalikan Tangan Keriput Jadi Halus Seperti Kulit Bayi, Ternyata Bisa Dilakukan Semudah Ini

5. Yogurt dengan rasa

Makanan yang membuat wajah keriput yang kelima adalah yogurt dengan rasa.

Camilan kecil yang lezat ini tidak begitu bermanfaat seperti yang pertama kali muncul.

Ini karena ada banyak sekali gula yang tersembunyi di dalam pot kecil ini.

Saat kita memakannya, gula ini menangkap dan memecah asam amino dalam kolagen dan elastin.

Kerusakan ini bisa menyebabkan kulit kita terlihat keriput dan kendor seiring bertambahnya usia sebelum waktunya.

Selain di atas makanan yang membuat wajah keriput lainnya adalah minuman berenergi.

Baca Juga: Tak Kalah dengan Krim Mahal, Ternyata Bahan-bahan Murah Meriah Ini Bisa Bantu Mengatasi Keriput

PROMOTED CONTENT