“Jadi, kalau ibu sedang bekerja, ibu harus pumping dengan ritme seperti sedang menyusui, yaitu 2-3 jam,” ucap dr. Dimple dalam wawancara eksklusifnya dengan Nakita.id.
dr. Dimple juga menyarankan para Moms untuk memerah ASI terlebih dahulu jika dirasa ada kegiatan yang membutuhkan waktu panjang, seperti rapat.
“Dan kalau misalnya ada kerjaan harus meeting, misalnya sudah pumping jam 9 pagi, lalu meeting jam 12 siang. Kalau khawatir meeting-nya akan ngaret dan kemudian tidak pumping, sebaiknya Moms pumping dulu sebelum meeting jam 11,” saran dr. Dimple.
Mendiskusikan dengan atasan
Bila Moms ingin memerah ASI di kantor, jangan sungkan untuk membicarakannya dengan atasan.
“Moms bisa bilang permisi sama atasan karena itu adalah hak setiap ibu untuk bisa memberikan ASI. Tetapi, sekali lagi tidak alasan untuk tidak pumping,” ujar dr. Dimple.
Jangan sampai absen memerah ASI
Menurut dr. Dimple, mengosongkan payudara secara rutin adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan ibu menyusui.
Pasalnya, produksi ASI seiring berjalannya waktu akan mulai mengalami penurunan.
Maka dari itu, Moms perlu mempertahankan produksi ASI yang ada.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR