Tujuannya, agar bayi belajar mengisap dan ibu pun belajar menyiapkan dirinya untuk memproduksi ASI.
Jangan cepat-cepat memberikan PASI (pengganti ASI atau susu formula) lantaran takut si kecil akan kelaparan.
Yang paling penting cukupi kebutuhan gizi ibu dengan makanan bergizi seimbang yang terjamin kualitasnya untuk menunjang produk ASI.
BACA JUGA: Awas, Anak yang Pemarah Akan Beririsko Penyakitan Saat Dewasa!
"Bukan cuma makan asal enak, melainkan harus, beragam, dan bervariasi, yang terdiri dari sumber tenaga (karbohidrat), zat pembangun (lemak dan protein), dan zat pengatur (vitamin dan mineral)."
Selain itu, ibu menyusui juga harus banyak minum air putih. (*)
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR