Nakita.id - Apakah aman konsumsi teh peppermint selama kehamilan untuk mengobati berbagai efek samping kehamilan?
Seperti diketahui, minum teh peppermint selama kehamilan memang memiliki berbagai manfaat yang bisa didapatkan oleh Moms.
Sehingga tak heran jika minum teh peppermint selama kehamilan secara rutin dilakukan oleh beberapa ibu di dunia.
Teh peppermint sendiri merupakah salah satu teh herbal yang paling banyak dikonsumsi ibu hamil, terutama pada trimester pertama dan kedua.
Biasanya ibu-ibu akan menyeduh daun tanaman peppermint dan minyak atsiri yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Senyawa fenolik pada daun peppermint antara lain asam rosmarinic dan flavonoid seperti luteolin, eriocitrin, dan hesperidin.
Sebelum mengetahui aman atau tidaknya konsumsi teh peppermint saat hamil, coba lihat dulu segudang manfaatnya.
Melansir dari Boldsky, inilah berbagai manfaat konsumsi teh peppermint selama kehamilan untuk ibu hamil.
1. Meringankan morning sickness
Mual dan muntah adalah gejala morning sickness yang paling umum terjadi pada awal kehamilan.
Mereka memengaruhi sekitar 80 persen wanita dan dapat menyebabkan dampak yang signifikan pada kehidupan mereka.
Baca Juga: Tak Mau Pakai Bahan Kimia, Ini 5 Obat Mual Muntah Ibu Hamil Secara Alami, Yuk Cari Tahu!
Penyebab mual di pagi hari selama kehamilan memang belum diketahui dengan jelas.
Namun sebuah penelitian menyebutkan bahwa aroma peppermint bisa membantu meringankan mual dan muntah.
Selain itu tingkat antioksidan yang tinggi dalam teh dapat membantu memberikan banyak manfaat untuk ibu dan Si Kecil yang baru bertumbuh.
Baca Juga: Covid-19 Buat Stres hingga Kecemasan, Segera Redakan dengan Minum 4 Teh Herbal Ini
2. Mengobati kulit gatal
Perubahan hormon selama kehamilan kadang dapat sangat memengaruhi kulit dan menyebabkan pruritis, terjadi pada sekitar 1-8 persen wanita hamil.
Biasanya gatal pada kulit ini akan terjadi di daerah tangan, perut, dan dada. Biasanya menjadi cukup parah pada malam hari.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa peppermint mengandung senyawa utama yang disebut metanol yang memiliki efek menenangkan, merelaksasi, dan mendinginkan kulit.
3. Mengobati sakit maag
Kehamilan datang dengan perubahan fisiologis yang sangat besar dan menyebabkan beberapa gejala gastrointestinal, termasuk mulas.
Mulas nampaknya meningkat dengan usia kehamilan yaitu dari 22 persen pada trimester pertama menjadi 39 persen pada trimester kedua, dan 60-72 persen pada trimester ketiga.
Teh peppermint pun telah digunakan untuk mengobati banyak kasus mulas terkait kehamilan dan gejala berikut seperti kembung dan sakit perut.
Ini digunakan sebagai agen relaksasi untuk menenangkan jaringan perut dan masalah lambung.
Baca Juga: Apakah Keluar Darah Saat Hamil Muda, Keguguran? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli
4. Mengobati sakit kepala selama kehamilan
Sakit kepala selama kehamilan dapat disebabkan oleh penyebab primer (migrain, kecemasan) dan sekunder (stroke dan preeklamsia) dan dapat mengancam jiwa.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa penggunaan minyak peppermint pada hidung efektif dalam mengurangi intensitas dan frekuensi sakit kepala.
Sebab teh mengandung metanol yang bisa meringankan gejala sakit kepala.
Kesimpulannya, minum teh peppermint selama kehamilan tidak memberikan efek samping yang membahayakan untuk Moms yang sedang hamil.
Semua tergantung pada dosis yang diminum, jika hanya dikonsumsi satu kali sehari tanpa gula yang banyak, maka teh peppermint akan menjadi minuman herbal yang sangat aman.
Namun jika dikonsumsi 2-3 kali dalam sehari dengan gula berlebih, maka akan menimbulkan komplikasi yang cukup serius pada ibu hamil.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR