Rutin Seminggu Konsumsi Mentimun di Waktu-waktu Tertentu, Inilah Perubahan yang Akan Dirasakan Tubuh

Minuman mentimun

Selain teh dan kopi tanpa gula, Moms juga bisa minum minuman segar dari mentimun.

Caranya dengan mencampur mentimun, segenggam bayam, 20 gram kacang almon dan kenari, 1 buah apel dan jahe yang diblender hingga halus.

Baca Juga: Inilah Metode Diet Tanpa Lapar dan Tersiksa yang Harus Dicoba, Terbukti Ampuh

Makan malam

Nah untuk hidangan malam Moms bisa menyiapkan 300 gram buah yang kita sukai untuk kemudian diolah menjadi salad buah.

Jika menu ini diterapkan dengan konsisten tanpa godaan apapun, Moms bisa mendapatkan hasil yang diimpikan hanya dalam waktu tujuh hari.

Selamat mencoba!

 

 

PROMOTED CONTENT