Semudah Ini Cara Mengatasi Masuk Angin Tanpa Kerokan dan Obat Bahkan Terhindar dari Risiko

- Makanan sehat dan menjaga kebersihan makanan

Dikutip dari Kompas.com, dr. Dien menyampaikan, buah dan sayur adalah pilihan makanan yang tak boleh dilewatkan saat dalam kondisi kurang sehat termasuk masuk angin.

Tubuh memerlukan makanan bergizi untuk membantu melawan bakteri atau virus penyebab penyakit.

Dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi maka sangat penting untuk memulihkan energi pada tubuh.

Pilih apa saja yang mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Baca Juga: Ramuan Kunyit Putih dan Madu Tak Hanya Ampuh Sembuhkan Kanker Tetapi juga Ampuh Mengatasi Masuk Angin hingga Gangguan Pencernaan

Pastikan juga untuk setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi bersih mulai dari proses pembersihan, pembuatan, hingga penyajian.

- Memanfaatkan ramuan herbal

Tanaman jahe bisa dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin secara alami.

Caranya cukup mudah hanya dengan menyeduh jahe air hangat bisa melegakan pernapasan dan tenggorokan orang yang sedang masuk angin.

PROMOTED CONTENT