Nakita.id - Seorang wanita pernah membuktikan manfaat minum jus timun selama satu minggu loh.
Manfaat minum jus timun selama satu minggu ini salah satunya bisa meningkatkan kekebalan tubuh sehingga Moms tidak mudah sakit.
Tidak hanya itu, wanita bernama Brittany Natale membongkar manfaat minum jus timun selama satu minggu yang lainnya.
Melansir dari Popsugar, timun mengandung vitamin A dan kalium, yang penting untuk perkembangan tulang, dan memperkuat sistem saraf.
"Mereka juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," SaVanna Shoemaker, MS, LD, ahli gizi diet pada Popsugar.
Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Karena itulah, Natale mencoba untuk minum jus timun selama tujuh hari.
Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.
Source | : | popsugar |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR