Ternyata, Ini Dia Alasan Mengapa Moms Harus Tidur Miring ke Kiri

Moms lebih mungkin mengalami buang air besar saat bangun tiidur.

Ini juga memungkinkan perut dan pankreas menggantung secara alami yang bisa menjaga perkembangan enzim pankreas dan proses pencernaan lainnya.

BACA JUGA :Foto ini Memperlihatkan Janin yang Menderita karena Ibunya Merokok

Bagus untuk hati

Karena hati berada di sisi kanan, rasanya sesak saat Moms menghabiskan berjam-jam  di sisi kanan saat di tempat tidur.

Tidur miring ke kiri membuat semua racun akan jauh dan dinetralkan sebelum disimpan di hati.

Ideal untuk perempuan hamil

Tidur miring ke kiri tidak hanya meningkatkan sirkulasi perempuan hamil.

Ini juga bisa membantu meringankan tekanan di bagian belakang, menjaga agar rahim tidak menekan hati, dan meningkatkan aliran darah ke rahim, ginjal, dan janin.

Dokter cenderung merekomendasikan bahwa perempuan hamil menghabiskan sebanyak mungkin untuk tidur miring ke kiri.

BACA JUGA :Tak Hanya Bagi Kecantikan, Kunyit Dipercaya Mampu Atasi Pikun

Mengurangi mulas

PROMOTED CONTENT