Pagi Ini Coba Minum Segelas Air Putih Hangat dan Rasakan Sendiri Tubuh Akan Alami 5 Perubahan

 

 

1. Melegakan pernapasan

Saat minum air putih hangat, jangan hanya sekedar minum airnya saja, tapi juga hirup uap lembutnya.

Ambil nafas dalam-dalam sehingga pernapasan akan terasa lebih lega dan melonggarkan sinus yang tersumbat.

Tubuh memiliki selaput yang meliputi seluruh leher dan tubuh bagian atas.

Dengan minum air putih hangat di pagi hari dapat menghangatkan area tersebut sehingga tubuh akan terhindar dari sakit tenggorokan akibat penumpukan lendir.

Tak hanya itu, minum air putih hangat di pagi hari juga akan meringankan sakit kepala.

Baca Juga: Mata Panda Tak Kunjung Hilang? Bisa Jadi Kita Salah Menggunakan Skincare, Ini Tips Memilih Krim Mata

 

2. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Minum air hangat di pagi hari bisa menjadi pelumas yang baik bagi sistem pencernaan.

Air hangat yang mengaliri perut dan usus akan menghidrasi organ pencernaan dan melarutkan limbah alami.

Sehingga hal-hal yang Moms makan dan mungkin sulit dicerna tubuh akan lebih mudah diproses.

Kehangatan air putih yang Moms minum juga akan mengaktifkan fungsi saluran pencernaan secara maksimal.

 

PROMOTED CONTENT