Nyesel Baru Tahu Ternyata Rutin Minum Susu Kayu Manis Bisa Bikin Tubuh Alami 5 Hal Tidak Terduga

4. Menjaga kesehatan hati

Kalsium dan kalium yang ditemukan dalam susu membantu menurunkan tekanan darah.

Padahal, kayu manis menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik.

Keduanya membantu mengurangi risiko penyakit jantung, jadi segelas susu kayu manis hangat akan membantu aliran darah dan mengurangi kolesterol.

Baca Juga: Manfaat Seduh Kopi Campur Kayu Manis, Risiko Penyakit Jantung Turun

5. Mengatasi insomnia

Kayu manis adalah pelemas otot yang hebat, yang sering digunakan sebagai pereda nyeri.

Jadi, saat Moms tidak bisa tidur, tambahkan sejumput kayu manis ke susu hangat untuk diminum sebelum tidur.

Kayu manis akan mengendurkan saraf bersama dengan otot dan susu hangat menghangatkan tubuh dari dalam, membantu mendapatkan tidur yang nyenyak dan nyaman.

PROMOTED CONTENT