4. Alpukat
Ramuan tahan lama sederhana yang keempat adalah alpukat.
Buah hijau krem ini dikemas dengan lemak dan serat yang menyehatkan jantung yang dapat memberikan energi yang tahan lama di kamar tidur.
Alpukat juga mengandung vitamin B6, yang menurut para ahli dapat berperan untuk meredakan gejala PMS seperti kelelahan, kembung, dan mudah tersinggung.
5. Stroberi
Ramuan tahan lama sederhana yang kelima adalah stroberi.
Stroberi kaya vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan gairah seks Dads, meningkatkan aliran darah, dan meredakan stres dan kecemasan.
Stroberi juga membantu tubuh Dads melepaskan lebih banyak sesuatu yang disebut oksitosin, yang dikenal sebagai hormon "cinta" karena hubungannya dengan gairah seksual dan orgasme.
Source | : | WebMD |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR