Ini diisi dulu dikit habis itu baru aku olahraga. Jadi sebelum olahraga itu harus minum kopi dulu supaya pumping," ujar Anang.
Ayah 4 anak ini juga mengungkapkan saat ini dirinya hanya terbiasa disiapkan apapun oleh pengasuh anak-anaknya, Uteng.
Karena menurutnya hanya Uteng yang mengerti kebutuhan setiap hari.
"Ya kan kamu doang yang ngerti Teng," ujar Anang.
Tak hanya itu, Anang juga memperlihatkan bagaimana dirinya tetap menjaga imunitas tubuh dengan sedikit berolahraga.
"Jadi nih aku setiap pagi aku pengang ini, setiap bangun pagi. Manasin badan, ini 2 kilo 2 kilo. Ini rutin tiap hari, tetep harus dijaga. Kan kita butuh vitamin D, ini jam segini bagus.
Jadi temen-temen, kalau mau jaga imun apa yang aku lakuin kayak gini. Pokoknya aku usahakan berkegiatan seperti ini setiap pagi 30 menit itu paling minim," ujarnya.
Rayakan Ultah ke-10, Beautyhaul Berikan Diskon Hingga 90% dari Puluhan Brand Kecantikan di Beautyhaul Mart 2024
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR