Bumbu Dapur Untuk Atasi Masalah Kesehatan. Kunyit Juaranya!

Nakita.id - Moms biasanya menggunakan kunyit sebagai bahan dapur yang membuat masakan menjadi lezat dan kaya rasa.

Kunyit juga sering digunakan sebagai bahan masakan orang India karena memiliki cita rasa yang kuat.

Tapi tahukah Moms, kunyit tak hanya membuat masakan jadi lezat saja, namun sekaligus punya segudang manfaat, contohnya untuk kesehatan. 

BACA JUGA: Moms Wajib Tahu, Ini Berbagai Gerakan Janin yang Tidak Normal

Contohnya bagi masyarakat China, kunyit sudah lama digunakan untuk obat berbagai macam masalah kesehatan, dari pereda nyeri sampai melawan kanker.

Apa saja kandungannya membuat kunyit jadi berkhasiat? 

Ternyata kunyit diketahui mengandung anti-aging, antioksidan, dan anti-inflamasi. Kandungan curcumin yang memberi warna kuning bekerja sebagai antioksidan dan anti inflamasi yang kuat juga sebagai antiseptik.

Selain itu, kunyit punya banyak nutrisi seperti kaya serat, kalsium, vitamin dan miineral. Tentu saja tidak memiliki toksin dan tidak akan menimbulkan efek samping apa pun.

BACA JUGA: Jika Temukan Tanda Ini di Mata, Bisa Jadi Kolesterol Ketinggian

Moms, berikut khasiat kunyit untuk kesehatan; 

Mencegah kanker

Kunyit memerangi kanker dengan radikal bebas yang menjaga sel sehat, lalu ia menghambat enzim yang meningkatkan pertumbuhan sel kanker.

Mencegah penyakit alzeimer

Meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan mencegah perlambatan alzheimer.

Kandungan kunyit mampu menghilangkan penumpukan amyloyd plak di otak yang menyebabkan alzheimer.

Mengontrol diabetes

Meningkatkan kadar gula darah dan menurunkan resistensi insulin dan mencegah diabetes tipe II.

Dikombinasikan dengan obat akan membuat kadar gula darah rendah.

Meredakan nyeri dan mencegah artritis

Jenis rempah ini memiliki sifat anti oksidan dan membantu sendi kaku dan artritis (peradangan sendi).

Ia juga berperan sebagai obat artritis serta mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA: Flek Hitam di Wajah Membandel? Ini Solusi Mudah untuk Menghilangkannya

Menghilangkan bekas luka

Masker kunyit dapat menyembuhkan luka ringan, luka bakar atau memar. Karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Maka ia membantu memperbaiki sel-sel kulit mati.

Selain itu juga digunakan untuk mengobati psoriasis (peradangan kulit menahun) atau radang lain pada kulit.

Melancarkan pencernaan

Kunyit merangsang kandung empedu sehingga mengurangi kembung dan gas. Selain itu dapat membantu mengobati peradangan usus.

Tapi perlu diketahui Moms, jika sudah menderita penyakit kandung empedu, sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit sebagai suplemen makanan. Karena bisa memperparah penyakit tersebut.

Mendetoks hati

Selain dapat mendetoks hati juga dapat meningkatkan sirkulasi darah. (*)

PROMOTED CONTENT