Nakita.id - Apakah Moms pernah mencoba ramuan dari jahe, bawang putih dan madu?
Jahe, bawang putih dan madu memang mempunyai khasiatnya masing-masing.
Namun ketiga bahan tersebut punya manfaat yang sama di mana baik untuk kesehatan tubuh.
Biasanya ramuan ini sering kita konsumsi untuk mengatasi flu, batuk atau sakit tenggorokan.
Coba buat ramuan ini dengan tambahan air hangat di dalamnya, konsumsi dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Cara buatnya juga sangat mudah, hanya perlu siapkan bawang putih, 2 ruas jahe, air dan 4 sendok makan madu.
Haluskan semua bahan ke dalam blender, aduk merata dan minum.
Tentu Moms ingin tahu ya apa saja manfaat ramuan ini untuk tubuh?
1. Meredakan pilek dan flu
Melansir Boldsky, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
Sedangkan bawang putih dan madu bersifat antibakteri dan antivirus.
Jika Moms mengalami pilek dan flu, tak ada salahnya mencoba minum ramuan satu ini.
Ramuan ini juga bisa membantu mengatasi sakit tenggorokan.
2. Meredakan masalah pencernaan
Untuk membantu meredakan masalah pencernaan, kita bisa coba konsumsi ramuan jahe, bawang putih dan madu.
Masalah pencernaan ini termasuk sakit perut, mulas dan kembung.
Cobalah minum sebelum makan, ini dapat membantu menguranginya.
3. Membantu menurunkan berat badan
Memang tidak mudah untuk menurunkan berat badan.
Namun, bukan tak mungkin hal itu tak bisa Moms wujudkan.
Salah satu manfaat ramuan ini dipercaya bisa membantu berat badan lebih cepat turun.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Supaya sistem kekebalan tubuh tetap terjaga, ramuan bawang putih, jahe dan madu bisa Moms jadikan sebagai pilihan.
Ini karena berkat antibakteri, anti-inflamasi, dan antivirus yang terkandung di dalamnya.
Dengan demikian, ramuan ini bisa membantu tubuh kita tetap sehat.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR