Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Ibu Menyusui Minum Kopi Berbahayakah untuk Bayi? Ini Penjelasannya

Kirana Riyantika - Rabu, 10 Maret 2021 | 17:18 WIB

Freepik.com

Ibu menyusui minum kopi

Namun, seiring bertambahnya usia bayi dapat menoleransi kafein dengan lebih baik.

Hale's Medication and Mothers Milk Online, 2020 menyatakan bahwa rata-rata secangkir kopi mengandung 100-150 mg kafein tergantung merek, kekuatan, dan negara asalnya.

Tidak ada cukup bukti untuk menetapkan batasan spesifik pada jumlah kafein yang dikonsumsi saat menyusui.

Rekomendasi saat ini biasanya menyarankan bahwa dosis lebih dari 300mg-500mg kafein per hari dapat memengaruhi bayi kecil yang menyebabkan perilaku gugup atau gelisah, mudah tersinggung dan insomnia.

Jika Moms memiliki bayi yang sensitif terhadap kafein, Moms perlu mengetahui bahwa kafein ada dalam minuman lain selain kopi.

Beberapa makanan/minuman yang mengandung kafein misalnya teh, cola, minuman berenergi, dan coklat.

Beberapa obat-obatan termasuk dekongestan dan obat pereda nyeri juga mengandung kafein.

Kafein terkadang digunakan sebagai obat untuk bayi karena efeknya pada pernapasan mereka.

Sumber kafein yang berbeda dapat memiliki efek kumulatif pada bayi baru lahir.

Halaman Selanjutnya