Pantas Banyak Diminati, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Seminggu Minum Air Lemon Saat Perut Kosong

Nakita.id - Khasiat air lemon sudah bukan rahasia lagi.

Dengan rutin konsumsi air lemon di pagi hari Moms bisa mendapatkan manfaat luar biasa.

Hal ini sudah dibuktikan oleh seorang perempuan yang mengonsumsi air lemon selama seminggu berturut-turut.

Melansir laman Insider, banyak orang yang mengklaim bahwa minum air jeruk nipis atau lemon hangat setiap pagi dapat memberi manfaat kesehatan.

Mulai dari membersihkan jerawat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin C-nya hingga bisa melawan flu.

Baca Juga: Lebih Sehat dari Minum Air Lemon Hangat, Begini Cara Dapatkan Sederet Manfaat Luar Biasa di Pagi Hari

Oleh karena itu, penulis Gianluca Russo mencoba menuliskan pengalamannya ketika ia memutuskan untuk meminum air lemon setiap pagi dan melihat perubahan yang terjadi setelah satu minggu.

Rutinitas yang dilakukannya adalah setiap pagi sebelum bekerja pada kurun waktu antara jam 8 hingga 9 pagi, ia selalu meminum air dengan perasan setengah lemon.

Beberapa orang memang menyarankan untuk menggunakan air hangat, tetapi menurutnya air lemon hangat tidak seenak air lemon biasa.

Ia juga menyarankan untuk menambahkan timun jika ingin memeroleh tambahan nutrisi.

PROMOTED CONTENT