Rianti Cartwright Kaget Bukan Main Gara-gara Kena Gangguan Kesehatan yang Dideritanya, Begini yang Dilakukan Istri Cassanova Alfonso untuk Kembali Sehat

Rianti Cartwright mengaku sejak hamil dan melahirkan dirinya jarang dan hampir tak pernah olahraga.

"Banyak alasannya, ga ada watku, fokus sm babylah, terus karena masih menyusui makan jg gak dijaga (bahkan karena waktu hamil aku kekurangan zat besi aku malah jd sering bgt makan red meat smp skrg)," jelas Rianti Cartwright.

Hasil lab yang ia lakukan itu menjadi penyadar dirinya bahwa bukan menjadi kurus namun menjadi sehat.

"Jadi minggu ini sudah mulai olahraga lagi. Untungnya sekarang aku bangun pagi banget dan untungnya @casalfonso yang take over main dan sarapan pagi Cara Rose.

Baca Juga: Begitu Lama Menanti Buah Hati, Saat Sudah Lahir Malah Dibuat Menangis hingga Tak Bisa IMD, Rianti Cartwright: 'Aku Sedih'

So I have some me time. Olahraganya jalan cepat keliling kompleks aja. This is my early in my fitness journey.

Also want to note that katanya kalau menyusui cholesterol memang akan lebih tinggi dari biasanya,

Jadi aku tetap ga mau diet ketat cuma mungkin mengurangi butter dan red meat.

Hopefully this way my energy levels go up soalnya semenjak melahirkan jujur aku ngerasa tenaga kok gak sama ya, cepet banget lemes dan cape. 

Tapi mungkin dgn olahraga rutin my energy will come back. Let's see syemangat all postpartum mums," tutup Rianti Cartwright.

PROMOTED CONTENT