Pantas Saja Bisa Turun 2 Kg Dalam 8 Hari! Begini Cara Marshanda Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet Ketat: 'Celana Sempit Jadi Longgar'

Nakita.id - Jika Moms pernah nonton sinetron Kisah Sedih di Hari Minggu pasti sudah tak asing dengan Marshanda.

Mantan suami Ben Kasyafani itu suka membagikan aktivitas sehari-hairnya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Rabu (17/3/2021) kemarin misalnya, Marshanda membagikan caranya membuat lotion badan alami.

Baca Juga: Lagi! Marshanda Ekspos Kebersamaan dengan Sienna Bareng Ben Kasyafani dan Nesya Nabila, Ternyata Ini yang Mereka Lakukan Bersama

"Making My Own Organic Body Lotion," kata Marshanda.

Selain membagikan caranya membuat lotion badan alami, Marshanda juga mengungkapkan caranya menurunkan berat badan.

Lantas, bagaimana cara Marshanda menurunkan berat badannya?

Baca Juga: Sebelum Rekam Video Skandal Seksnya, Terkuak Gisella Anastasia dan MYD dalam Kondisi Ini saat Main di Ranjang: Kepentingan Pribadi

 

Pemain sinetron Kisah Sedih di Hari Minggu, Marshanda belum lama ini membagikan caranya menurunkan berat badan.

Cara mantan suami Ben Kasyafani menurunkan berat badan itu terungkap melalui Instagram Story pada Jumat (19/3/2021).

Dalam Instagram Story itu Marshanda menjelaskan caranya menurunkan 2 kg dan menghilangkan 10 cm lemak perut dalam 8 hari.

Baca Juga: Siapa Sangka Rutinitas Marshanda Ini Ternyata Dapat Kurangi Gejala Arthritis hingga Komplikasi Kardiovaskular

Hal pertama yang dilakukan Marshanda dalam menurunkan berat badannya adalah makan sehat.

"1. Makan sehat sesuai aturan dokter dari @beautyplusclinic walaupun jujur gue ga melakukan diet yang super strict gitu sebenarnya," ucapnya.

Selanjutnya, mantan istri Ben Kasyafani itu melakukan olahraga empat kali dalam seminggu.

 

Baca Juga: Gegara Raffi Ahmad yang Terlalu Baik, Nagita Slavina Sampai Rugi Ratusan Juta, Kok Bisa?

 

Baca Juga: Bukti Memang Berjodoh, Pengakuan Masa Kecil Nagita Slavina dan Raffi Ahmad Ini Bikin Terkejut!

"2. Olahraga 4x seminggu. Selain 2x cardio dance gue juga 2x bikram yoga dalam studio bersuhu 40 derajat celcius selama 90 menit, dalam seminggu," ujarnya.

Hal ketiga yang dilakukan Marshanda adalah melakukan perawatan tubuh.

"3. Did an Intralipo Premium + Body Sculpting + Fat Laser treatment with @dr.citrasudarmono from Beauty+ Clinic.

Baca Juga: Pamer Potret Harmonis Bareng Ben Kasyafani Beserta Anak dan Istrinya, Marshanda Banjir Pujian: 'Adem Liatnya'

Ini treatment paling ampuh dan aman buat slimming yang selama ini pernah gue temukan!!" seru mantan istri Ben Kasyafani.

"Rasanya seneng deh, badan jadi kerasa lebih enteng. Celana yang sempit jadi longgar. 

At the same time ngerasa lebih sehat dan jadi makin semangat untuk konsisten olahraga," tutup Marshanda.

 

Baca Juga: Bak Jilat Ludah Sendiri! Ayu Ting Ting Mengingkari Ucapannya yang Siap izinkan Enji Bertemu Darah Daginya, Syaratnya Bikin Melongo!

 

Baca Juga: Sudah Tentukan Tanggal Resepsi Usai 12 Tahun Pacaran, Pernikahan Artis Cantik Ini Terpaksa Gagal Setelah Calon Suami Ketahuan Bawa Kabur Uang Rp 90 Juta!

 

 

PROMOTED CONTENT