Sebelum menggunakan cara tersebut, pasangan suami istri disarankan harus lebih dulu mengetahui masa subur wanita masing-masing.
Siklus masa subur pada wanita tidak sama dengan wanita lainnya.
Untuk mengetahui hal itu, dapat dilakukan pengamatan secara bekelanjutan minimal 6 kali siklus menstruasi.
Jika siklus menstruasi teratur (berjalan 28 hari), maka:
Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1.
Masa subur adalah hari ke-12 hingga ke hari ke-16 dalam siklus haid (5 hari).
Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka:
Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.
Jumlah hari terpendek dalam 6 siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
Jumlah juga hari terpanjang selama 6 siklus haid, lalu dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
Itulah cara menghitung masa subur Moms. Tapi saat modern seperti ini, Moms bisa mengetahui masa subur lewat aplikasi.
Source | : | Kompas.com,web md |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR