Rumus Berat Badan Ideal Anak untuk Si Kecil yang Kurus Agar Bisa Menaikkan Bobot Tubuhnya

Salah satu kesalahan yang kerap terjadi dan membuat anak menjadi kurang gizi adalah pola makan.

Tidak hanya jumlah makanannya saja, jenis makanan yang tepat untuk menaikkan berat badan juga tak kalah penting.

Usahakan berikan makanan yang mengandung lemak sehat seperti alpukat, susu, telur, roti, kentang serta aneka olahannya.

Baca Juga: Normalkah Tumbuh Kembang Anak Usia 1-3 Tahun Apabila Berat Badannya Semakin Menurun? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli

Jika Moms memberikan makanan padat kalori akan membantu Si Kecil memiliki berat badan ideal tanpa perlu takut mendapatkan masalah kesehatan lainnya seperti obesitas.

Kesalahan lainnya yang kadang dilakukan adalah memberikan makanan apapun asalkan Si Kecil suka.

Makanan berlemak, gorengan, dan makanan yang tinggi gula sebaiknya dihindari sejak usia dini.

Hal ini akan membuat Si Kecil jauh dari pola makan yang tidak sehat sejak dini.

Waktu makan juga perlu dibuat menyenangkan. Salah satu masalah anak yang bertubuh kurus adalah anak yang sulit sekali makan.

PROMOTED CONTENT