Kabar Baik untuk Pecinta Kuning Telur! Ternyata Punya Segudang Manfaat Mengesankan yang Bisa Dirasakan Sampai Nanti Lansia

Manfaat kuning telur untuk lansia

Kandungan omega 3 dan kolin sangat baik untuk lansia karena dapat mencegah risiko demensia.

Nutrisi kuning telur akan membantu memperbaiki sel-sel saraf supaya tetap produktif.

Baca Juga: Viral Ibu Berikan Kuning Telur Mentah pada Balita Agar Anaknya Tumbuh Cerdas, Dokter Justru Bongkar Risiko di Baliknya yang Cukup Fatal

Selain itu, kandungan vitamin D dalam telur juga berperan untuk menjaga kesehatan orang dewasa.

Selama ini kita mungkin mengenal vitamin D bersumber dari paparan sinar matahari pagi.

Tapi, telur jadi salah satu dari sekian banyak makanan yang mengandung vitamin D alami dan membawa segudang khasiat.

Melansir dari Australian Eggs, vitamin D pada telur akan menjaga kesehatan tulang, gigi, dan daya tahan tubuh.

PROMOTED CONTENT