Tak Disangka, Rutin Minum Air Rebusan Ubi Jalar Bantu Semua Orang Punya Berat Badan Ideal, Begini Cara Buatnya

Nakita.id - Mempunyai berat badan ideal adalah hak semua orang.

Untuk mendapatkan berat badan ideal, Moms dan Dads biasanya sering melakukan diet.

Selain diet, yang biasa dilakukan agar punya berat badan ideal adalah dengan olahraga.

Keduanya adalah baik untuk menurunkan berat badan, tapi apa Moms dan Dads tahu masih ada 1 hal lagi yang harus dilakukan untuk menyukseskan proses penurunan berat badan?

Baca Juga: BERITA POPULER: Sifat Asli Orang Tua Ayu Ting Ting Akhirnya Terbongkar saat ART Makan Di Lantai hingga Terciduk Lakukan Hal Ini Demi Menghapus Kesedihannya

Satu hal ini adalah air rebusan ubi jalar.

Semua peneliti asal Jepang sepakat, setiap orang yang mempunyai waktu terbatas untuk olahraga, maka dari itu minum air rebusan ubi jalar adalah solusinya.

Olahraga, menjaga pola makan, plus minum air rebusan ubi jalar akan cepat menurunkan berat badan.

Ubi jalar atau biasa disebut sweet potato mengandung banyak vitamin A, sehingga cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori tubuh.

 

Baca Juga: Ramalan 2021: Zodiak Keuangan Hari Ini, Libra Menghemat Uang, Capricorn Mengalami Tekanan Pekerjaan

 

Baca Juga: Dulu Jual Mahal karena Tak Mau Dapat Suami Artis, Nagita Slavina Kini Malah Sebut Dirinya Terjerumus Usai Menikah dengan Raffi Ahmad, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT