Ternyata Ini Asupan Makanan yang Harus Moms Konsumsi Agar Pertumbuhan Gigi Anak Sejak Dini Baik dan Sehat

Nakita.id - Salah satu bagian tubuh yang paling penting untuk dijaga kesehatan dan kebersihannya adalah gigi.

Merawat kesehatan gigi memang harus dilakukan oleh setiap orang.

Maka dari itu, penting untuk mengajarkan anak sejak dini untuk rajin membersihkan giginya agar tetap sehat.

Baca Juga: Normalkah Anak Usia Satu Tahun Belum Tumbuh Gigi Sama Sekali? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli Moms

Namun, kini Moms wajib tahu! Sebenarnya untuk membuat pertumbuhan gigi anak sehat dan baik bisa dimulai sejak Si Kecil masih berada dalam kandungan. 

Pasalnya gigi bayi sendiri sudah mulai berkembang sejak usia kehamilan memasuki 3-6 bulan Moms. 

Untuk membuat pertumbuhan gigi anak baik maka Moms harus mengonsumsi berbagai vitamin dan asupan makanan lainnya.

"Diet pada ibu hamil yang menunjang kesehatan pada umumnya juga akan menunjang perkembangan gigi bayi yang masih dalam kandungan. Gigi bayi mulai berkembang pada usia kehamilan 3-6 bulan, dan akan membutuhkan vitamin A, C dan D, serta protein, kalsium, dan fosfat untuk perkembangan yang optimal.

Ibu hamil umumnya diberikan suplemen oleh dokter spesialis kebidanan dan kandungan yang mengandung zat-zat tersebut. Diet yang seimbang akan menunjang pembentukan gigi Si Kecil, yaitu asupan air yang cukup, buah-buahan dan sayur mayur, makanan berserat tinggi, produk susu rendah lemak, dan protein," kata salah seorang dokter gigi bernama drg. Wina Darwis, MDSc, Sp.KGA, Rumah Sakit Pondok Indah, Pondok Indah, dalam peliputan khusus yang dilakukan bersama Nakita.id pada Jum'at, (12/03/2021).

Bukan hanya asupan makanan yang perlu diperhatikan, akan tetapi Moms yang sedang hamil juga harus rajin menjaga kebersihan gigi.

Baca Juga: Moms, Ternyata Begini Tahap Pertumbuhan Gigi Anak Usia 1-3 Tahun yang Normal dan Sehat Menurut Ahli

Pasalnya apabila tidak rajin dibersihkan maka akan terdapat banyak bakteri di rongga mulut Moms.

Apabila banyak bakteri di rongga mulut maka akan bisa jadi pemicu terjadinya bayi lahir prematur.

"Yang perlu diingat bukan hanya asupan gizi selama kandungan, tetapi juga kebersihan gigi dan rongga mulut ibu hamil.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ibu hamil dengan jumlah bakteri di rongga mulut yang tinggi (karena gigi berlubang atau penyakit gusi) dapat mempengaruhi terjadinya kelahiran yang prematur," kata drg. Wina Darwis, MDSc, Sp.KGA dalam wawancara mendalam yang dilakukan bersama Nakita.id.

"Selebihnya, ibu yang mempunyai bakteri tinggi di rongga mulut juga dapat menyebarkan bakteri tersebut ke mulut bayinya yang lahir, sehingga bayi akan lebih mudah untuk mempunyai gigi berlubang.

Pemeriksaan gigi rutin sebelum ibu hamil untuk merawat gigi-gigi yang berlubang amatlah penting. Selanjutnya ibu hamil perlu menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta menghindari terlalu banyak camilan makanan manis selama hamil," tambahnya.

Untuk membuat kesehatan gigi Si Kecil baik, maka Moms juga harus memberikannya asupan gizi yang seimbang.

Baca Juga: Biasa Dimanja, Nagita Slavina Mendadak Murka hingga Berikan Ancaman Seperti Ini Untuk Putra Semata Wayangnya

"Asupan gizi Si Kecil yang seimbang untuk tubuh, juga akan menunjang kesehatan giginya. Perlu diingat bahwa Si Kecil memerlukan asupan gizi yang didapat dari susu, namun penyebab kerusakan gigi yang paling sering pada masa bayi dan batita adalah karena kebiasaan minum susu di botol terutama di malam hari (disebut early childhood caries atau nursing bottle caries).

Bantulah anak untuk mulai terlepas dari botol susu di atas usia 1 tahun, di mana anak sudah mulai bisa dilatih untuk menggunakan gelas ataupun sedotan. Biasakan anak usia di atas 1 tahun untuk tidak lagi diberikan susu di botol bila terbangun di malam hari.

Hindari memberikan camilan dengan kandungan gula yang tinggi, untuk mencegah anak tergantung dengan makanan yang manis," tutup drg. Wina Darwis, MDSc, Sp.KGA.

PROMOTED CONTENT