Nakita.id - Bahan alami seperti madu dan lemon tentu saja tidak asing lagi untuk masyarakat Indonesia.
Dua bahan ini dikenal memiliki manfaat dan khasiat mumpuni untuk tubuh.
Jika dikonsumsi secara rutin, siapa sangka kalau kombinasi dua bahan ini punya efek mengejutkan yang tak disangka-sangka.
Campuran air lemon dan madu dikenal sebagai salah satu kombinasi ampuh untuk pencernaan yang bersih.
Baca Juga: Benarkah Madu untuk Menyembuhkan Common Cold Efektif? Ini Kata Dokter Spesialis Anak Soal Hal Ini
Tak hanya itu, ternyata ada manfaat lain yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi perasan air lemon dicampur dengan madu. Apa saja?
1. Detox tubuh
Air lemon dan tubuh bermanfaat untuk membersihkan racun-racun dalam tubuh dan membebaskan dari radikal bebas.
Hal ini juga akan berdampak pada kulit yakni membuat bebas jerawat atau masalah kulit lainnya.
Minum campuran air perasan lemon dan madu setiap hari bisa menjadi detox tubuh dari ancaman radikal bebas.
2. Membersihkan kulit
Manfaat air lemon dan madu juga bisa dirasakan oleh kulit.
Lemon memiliki kandungan oil-control yang bisa membersihkan tubuh dari kelebihan minyak.
Seperti yang kita tahu, minyak berlebih bisa menjadi penyebab masalah kulit seperti komedo dan jerawat.
Baca Juga: Coba Iseng Rutin Minum Teh Hijau Campur Madu dan Moms Akan Alami Hal Menakjubkan Seperti Ini
Untuk itu, rajinlah mengonsumsi air perasan lemon dan madu yang diseduh dengan air hangat.
3. Meningkatkan imunitas/daya tahan tubuh
Air lemon dan madu juga sangat bagus untuk meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Kandungan keduanya bisa melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri yang dihasilkan karena perubahan musim.
4. Pencernaan lancar
Satu gelas air lemon dan madu diminum dalam keadaan perut kosong sangat bagus untuk metabolisme tubuh.
Hasilnya, buang air besar dan pencernaan akan lebih lancar.
Moms juga akan merasakan tubuh lebih ringan dan sehat sepanjang hari.
5. Obat infeksi tenggorokan
Untuk Moms yang biasa mengalami gatal-gatal atau sakit tenggorokan, air lemon dan madu bisa menjadi solusinya.
Lemon membantu mengeluarkan lendir agar tidak menumpuk di saluran napas.
Sedangkan madu bisa menjadi disinfektan dari virus dan bakteri yang menyerang.
Source | : | Dabur |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR