Ambeien Terasa Menyakitkan Sering Menyerang Ibu Hamil dan Melahirkan, Ini Cara Mudah Biar Cepat Kempes

Menambahkan serat ke makanan

Moms sebaiknya menambahkan serat dalam daftar makanan.

Perbanyak buah, sayur, dan makanan lain yang berserat.

Makanan berserat bisa membantu meningkatkan pergerakan usus sehingga tidak mengalami sembelit.

Selain itu, jangan menahan bila ingin buang air besar.

Baca Juga: Membuat Obat Anak Masuk Angin dan Muntah Ternyata Mudah Sekali, Cukup Pakai Daun Salam dan Rasakan Sendiri Khasiatnya

Sebab, menahan buang air besar bisa menekan ambeien yang membuatnya terasa lebih menyakitkan.

Menahan buang air besar dalam waktu lama bisa memperparah ambeien.

Sebaiknya, hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar.

Konsumsi obat yang dianjurkan dokter

Untuk mempercepat pemulihan, Moms bisa menggunakan obat ambeien yang direkomendasikan dokter.

Obat yang direkomendasikan bisa berupa salep atau supositoria topikal.

PROMOTED CONTENT