Nakita.id - Moms pernah merasakan kondisi tubuh semakin berat dan pencernaan tidak lancar?
Mungkin tubuh kalian memang sedang dipenuhi oleh racun-racun yang mengganggu kesehatan.
Tanda tubuh penuh racun meliputi, peningkatan berat badan, susah tidur, gangguan pencernaan, lemas, dan masalah kulit.
Menumpuknya racun di dalam tubuh tentu saja membuat kita tidak nyaman, mengingat kesehatan adalah hal utama.
Tapi jangan khawatir Moms, kalian bisa membuat sendiri ramuan detoks untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Mudah dan sederhana, kalian bisa membuat ramuan detoks dengan air lemon dan madu.
Mengutip dari Times Now News, konsumsi air lemon hangat ditambah dengan madu di pagi hari bisa memberikan segudang manfaat.
Kombinasi ini tidak hanya membuat racun menyingkir dari tubuh, tapi juga bisa menurunkan berat badan.
Air lemon hangat dan madu untuk mengawali hari juga bisa memperlancar metabolisme tubuh.
Minuman detoks ini wajib masuk ke dalam daftar diet karena bisa mengurangi lemak secara berkala.
Madu dan lemon sama-sama memberikan manfaat kesehatan yang sudah banyak dibuktikan orang.
Nah, berikut adalah sedikit dari manfaat konsumsi air lemon madu di pagi hari.
1. Mencegah sembelit
Sembelit bisa diakibatkan oleh banyak hal, mulai dari racun menumpuk hingga kurang cairan.
Konsumsi rutin air lemon madu terbukti bisa mengatasi sembelit dan memperlancar BAB.
2. Membersihkan hati
Bukan hanya pencernaan, tapi organ hati juga bisa dibersihkan dengan konsumsi air lemon madu.
Organ hati sangat penting untuk 'dibersihkan' karena fungsinya dalam memproses makanan.
3. Kulit lebih cerah dan segar
Konsumsi air lemon madu sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Ini akan memberikan efek glowing natural, juga mencegah jerawat serta masalah kulit lain.
| Source | : | Timesnownews.com |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR