Tak Hanya Haus, Ini Gejala Lain Dehidrasi yang Penting Moms Ketahui

Untuk itu segera penuhi kebutuhan cairan Moms, agar tidak menimbulkan permasalahan kulit lainnya.

Nyeri otot

Umumnya, orang akan mengaitkan nyeri otot pada cedera akibat aktivitas fisik yang berlebihan.

Selain itu bisa juga karena penyakit lain seperti radang sendi, obesitas dan diabetes.

Namun jika bukan karena hal diatas, bisa dipastikan Moms sedang mengalami dehidrasi.

Kurangnya cairan pada jaringan otot membuat otot menjadi kering dan kaku sehingga berujung nyeri.

BACA JUGA: Pakai Google Translate: Pesan 1.500 Telur Jadi 15.000 Telur!

Tiba-tiba menginginkan makanan manis

Siapa sangka dehidrasi juga bisa membuat seseorang mendadak ngidam makanan manis.

Dalam situasi ini, tubuh kesulitan menghancurkan glikogen dalam tubuh dan melepaskan glukosa.

Akibatnya, tubuh kekuragan glukosa sehingga membuat kita ingin mengonsumsi makanan manis lebih sering.

Sakit kepala

PROMOTED CONTENT