Selain itu, buah ini bisa mencegah penumpukan plak di jantung dan otak, serta mencegah kanker.
4. Jeruk bali
Berukuran besar, ternyata manfaat dari jeruk bali juga besar Moms.
Kandungan vitamin C, pectin, dan glutathione bisa menetralisir radikal bebas.
Selain itu buah satu ini juga bisa menjaga kesehatan hati.
Berikan Si Kecil jeruk bali dengan porsi yang tidak berlebihan agar tetap sehat selama berpuasa.
5. Lemon
Bukan rahasia lagi bila buah satu ini memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kandungan vitamin C nya bisa menjaga imunitas anak menjadi lebih baik.
Selain itu, vitamin C dalam lemon membantu hati memproduksi enzim yang membantu pencernaan.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Anak Belajar Puasa? Tingkatkan Daya Tahan Tubuhnya dengan 5 Buah Ini
Playground of Nusa Nipa Sekolah Cikal, Gaungkan Pentingnya Jaga Harmoni antara Alam dan Sesama Makhluk Hidup
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR