Folat memiliki peran penting dalam mencegah risiko kelainan perkembangan janin dan mengurangi risiko janin lahir dalam keadaan cacat.
2. Meningkatkan pertumbuhan janin
Buah manggis adalah sumber yang kaya mineral mangan yang merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk proses pembentukan tulang rawan dan sistem kerangka pada janin.
Sifat antioksidan dari buah manggis ini juga melindungi ibu hamil dan janin dari kerusakan sel.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah manggis mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, yang merupakan vitamin penting untuk kesehatan janin.
Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan meminimalkan risiko tertular infeksi berbahaya yang dapat membahayakan bayi yang belum lahir selama kehamilan.
Namun, walau memiliki banyak manfaat bagi janin dalam kandungan, pastikan Moms sudah berdiskusi lebih dulu dengan dokter kandungan ya!
Cobalah makan buah manggis dalam jumlah sedikit, jika tidak ada reaksi alergi atau mual berlebih, Moms bisa melanjutkannya.
Selalu pastikan agar mengonsumsi manggis dalam jumlah yang wajar dan secukupnya, karena semua yang berlebihan pasti berujung tidak baik.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
Source | : | momjunction,intisari,Youtube Atta Halilintar |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR