Kejar Peluang Ciri-ciri Hamil Anak Kembar Ternyata Bisa Dilakukan dengan Rutin Konsumsi Makanan Ini

Nakita.id - Moms tak sabar ingin merasakan ciri-ciri hamil anak kembar?

Kehamilan memang rahasia dari Yang Maha Kuasa.

Tak semua orang bisa mendapatkan bayi kembar seperti yang diinginkan.

Akan tetapi, menurut berbagai penelitian, ada beberapa cara untuk meningkatkan peluang memiliki anak kembar.

Baca Juga: Caesar Hito dan Felicya Angelista Inginkan Anak Kembar, Begini Cara Alami Mendapatkannya Meski Tanpa Keturunan Kembar

Bahkan, peluang ini bisa didapatkan walaupun Moms tak punya gen kembar lho.

Bagaimana caranya?

Mengutip dari Parenting.firstcry.com, Moms bisa memiliki bayi kembar jika rutin mengonsumsi makanan di bawah ini.

1. Tapioka

Selama masa ovulasi, rata-rata perempuan melepaskan satu sel telur.

Padahal jika ingin merasakan ciri-ciri hamil anak kembar, sel telur yang dilepaskan harus membelah menjadi dua setelah terjadi pembuahan atau ada dua telur yang terpisah dan dibuahi.

Nah, untuk memperbesar peluangnya, peneliti membuktikan bahwa makan makanan yang mengandung tapioka dapat membantu wanita melepaskan lebih dari satu telur selama ovulasi.

Namun, dalam kasus ini, si kembar mungkin bukan kembar identik, tetapi kembar fraternal, karena dua telur terpisah dibuahi.

2. Asam folat

Baca Juga: Mau Program Hamil Anak Kembar? Nanti Malam Coba 4 Posisi Seks Ini, Tak Hanya Puas Tapi Berpeluang Punya Anak Kembar

Makanan selanjutnya yang wajib dikonsumsi agar segera memiliki anak kembar yakni asam folat.

Asam folat menjadi kandungan andalan yang dibutuhkan janin untuk tumbuh.

Biasanya, dokter memberi rekomendasi suplemen asam folat dan vitamin bagi ibu hamil.

Selain dari vitamin atau suplemen, Moms bisa mendapatkan sumber asam folat dari alpukat, bayam, brokoli, dan asparagus.

Bagi Moms yang sedang berusaha untuk hamil disarankan untuk mengkonsumsi asam folat secara teratur untuk meningkatkan peluang pembuahan.

Para peneliti juga telah menetapkan bahwa mengonsumsi lebih banyak asam folat dapat meningkatkan peluang merasakan ciri-ciri hamil anak kembar.

3. Susu

Dalam sebuah penelitian, dibuktikan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi susu akan memiliki peluang lima kali lebih besar untuk hamil anak kembar.

Dengan mengonsumsi susu atau produk olahannya, maka Moms memiliki protein yang tinggi dan bisa meningkatkan faktor pertumbuhan mirip insulin yang meningkatkan peluang hamil anak kembar.

4. Karbohidrat kompleks

Baca Juga: 6 Tanda dan Gejala Hamil Anak Kembar yang Mungkin Tidak Disadari, Salah Satunya Nyeri Payudara Ekstrem Seperti Ini

Karbohidrat sangat bagus untuk tubuh, dan merupakan ide yang bagus untuk memasukkan karbohidrat kompleks, termasuk jika Moms ingin hamil anak kembar.

Jenis makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran, merupakan sumber karbohidrat kompleks yang bagus.

Moms tidak hanya lebih mungkin hamil bayi kembar, diet kaya karbohidrat kompleks bahkan dapat membantu mencegah cacat lahir saraf pada bayi.

PROMOTED CONTENT