4. Restoran India dan Timur Tengah
Hindari makanan yang terlalu pedas.
Moms bisa juga konsumsi kari tapi tetap batasi jumlahnya untuk menjaga tekanan darah agar stabil.
BACA JUGA Tak Banyak yang Tahu, Ini Cara Gandakan WhatsApp dalam Satu Perangkat!
5. Restoran Jepang dan Korea
Pantang konsumsi sashimi/sushi dengan ikan mentah dan hidangan apapun berbahan dasar sapi atau ayam yang tidak dimasak matang.
BACA JUGA Jangan Mengonsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini, Sangat Berbahaya
Pastikan konsumsi makanan yang dimasak dengan matang.
6. Restoran cepat saji (fast food)
Hindari minuman bersoda karena mengandung terlalu banyak gula, tidak ada nutrisi, dan tidak memberikan manfaat bagi janin.
BACA JUGA Kebiasaan Ini Bikin Ginjal Bermasalah! No 5 Sering Moms Lakukan
Karena pada umumnya makanan cepat saji tidak memiliki kandungan gizi bagi ibu hamil, sebaiknya jangan terlalu sering konsumsi.
Source | : | Tabloid Nakita |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR