Dapat Tiga Manfaat Sekaligus, Wajah Glowing Bebas Jerawat dan Tubuh Makin Ideal Cuma Modal Minum Jus Pare

Kandungan serat pada pare rupanya juga ampuh untuk membantu menekan rasa lapar dan kenyang lebih lama.

Kaya akan serat mengonsumsi jus pare menjadi salah satu alasan mengapa memilihnya untuk menurunkan berat badan.

Ada pun cara yang bisa Moms contek adalah sebagai berikut.

Baca Juga: Buktikan Saja Perubahan yang Dirasakan Tubuh, Rutin Minum Teh Pare Juga Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini

Siapkan pare, garam, dan jeruk lemon.

Bersihkan pare dari kulitnya dan sisihkan biji ambil daging buahnya.

Potong pare kecil-kecil lalu rendam dalam air sampai kurang lebih 30 menit.

Masukkan pada blender atau juicer potongan pare lalu tambahkan lemon juga garam secukupnya.

Dapatkan tekstur yang lembut dan tuang pada wadah atau gelas hingga siap untuk diminum.

PROMOTED CONTENT