Fokus pada saat ini
"Sulit untuk tidak terobsesi hamil dan melahirkan," kata pelatih kehidupan dan pakar hubungan Sloan Sheridan-Williams.
Williams biasanya menyarankan pada kliennya untuk fokus pada saat ini sebagai bentuk menghindari stres.
Hal itu dilakukan agar klien juga dapat menikmati aktivitas sehari-harinya.
Moms jangan konsumsi alkohol
Satu studi menemukan bahwa perempuan yang menum alkohol memiliki kemungkinan hamil lebih rendah, daripada yang sedikit dan tidak pernah meminum alkohol.
Jangan lupakan hubungan anda
Ketika semua perhatian sedang dalam fokus mencoba untuk hamil, emosi dapat terbengkalai.
Itulah yang mungkin bisa menyebabkan frustrasi, marah dan kecewan menurut Williams.
Uniqlo Hadirkan Kain yang Nyaman dan Kuat lewat Koleksi Linen Spring/Summer 2025
Source | : | www.motherandbaby.co.uk |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR