Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing lagi dengan belimbing wuluh kan?
Belimbing wuluh merupakan salah satu sayur yang biasa ada di dapur.
Fungsinya digunakan untuk menambah rasa asam dalam masakan.
Ya, belimbing wuluh mempunyai rasa asam, makanya cocok untuk membuat masakan seperti garang asam hingga sayur asam.
Namun selain untuk masak, tahukah Moms belimbing wuluh punya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan?
Cara mengolah belimbing wuluh agar menjadi sesuatu yang menyehatkan tubuh adalah dengan cara merebusnya dengan air mendidih atau biasa kita sebut dengan rebusan belimbing wuluh.
Dengan hanya mengonsumsi air rebusan belimbing wuluh, Moms ternyata bisa sehat dan cantik lho!
Berikut penjelasan manfaat belimbing wuluh jika dijadikan sebagai air rebusan belimbing wuluh.
Manfaat kesehatan
Belimbing wuluh atau Averrhoa blimbi L dikenal sebagai belimbing sayur.
Melansir dari Kompas.com, James S. Hutagalung melakukan riset terkait belimbing wuluh pada tahun 1986.
Dari riset itu dipaparkan bahwa belimbing wuluh memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Bukan cuma menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi juga bisa diatasi dengan berbekal belimbing wuluh.
Caranya cukup mudah jika Moms ingin menjajalnya.
Pertama, siapkan tiga buah belimbing wuluh berukuran sedang kemudian cuci bersih.
Jika sudah, potong belimbing wuluh hingga beberapa bagian lalu rebus dengan tiga gelas air.
Tunggu hingga mendidih sampai menyisakan segelas air rebusan saja.
Tuang ke dalam gelas dengan menyaringnya hingga air rebusan belimbing dingin.
Moms bisa langsung meminumnya secara rutin di pagir hari setelah sarapan.
Manfaat kecantikan
Siapa sangka belimbing wuluh bisa bekerja laiknya skincare mahal di pasaran yang bisa membuat wajah berseri.
Baca Juga: Doyan Ngemil Belimbing Wuluh, Intip Dapur Bu Dendy yang Punya Rumah Mewah Bak Hotel!
Belimbing wuluh bisa dipakai sebagai masker wajah alami yang kaya akan vitamin A dan C.
Cukup cuci bersih belimbing, kemudian tumbuk hingga halus dan aplikasikan pada wajah secara merata.
Diamkan selama 10 menit dan lakukan sebelum tidur supaya hasilnya maksimal.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR