5 Jenis Makanan Sehat Ini Bisa Bantu Moms untuk Cepat Hamil

Nakita.id - Setiap pasangan yang sudah menikah pasti menginginkan kehadiran seorang anak untuk meneruskan garis keturunannya.

Berbagai cara dilakukan pasangan untuk bisa cepat hamil dan mendapatkan anak.

Mulai dari metode menghitung masa subur, konsultasi ke dokter kandungan, hingga berolahraga teratur dilakukan untuk bisa membantu Moms cepat hamil.

Namun, selain melakukan hal-hal tersebut ternyata Moms juga perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat bila ingin cepat hamil.

BACA JUGA: Jangan Panik Saat Terlibat Kecelakaan Moms! Ini Tip dari Rifat Sungkar

Mengonsumsi asupan makanan yang penuh dengan kandungan gizi dapat memengaruhi tingkat hormon untuk kehamilan, Moms.

Tak hanya itu, Moms juga perlu mempertahankan berat badan.

Melansir dari grid.id, diperkirakan 30 persen diagnosis ketidaksuburan disebabkan karena kelebihan atau kekurangan berat badan, Moms.

Karena kelebihan maupun kekurangan berat badan bisa mempengaruhi ketidakseimbangan hormon yang dihasilkan oleh tubuh.

Untuk itu, Moms perlu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi untuk menunjang program kehamilan Moms.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa Moms konsumsi untuk meningkatkan kesuburan.

Protein

PROMOTED CONTENT