Obat Asam Urat Alami yang Mudah Ditemukan di Pasar, Dokter Bagikan Cara Gampang Membuatnya dan Sarankan Diminum Setiap Hari

Nakita.id - Asam urat menjadi penyakit yang kerap menyerang seseorang yang umumnya menginjak usia 30 tahun.

Ketika penyakit asam urat tengah kambuh, tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Salah satu yang mengalami asam urat kronis adalah asisten Raffi Ahmad, yaitu Merry.

Karena asam uratnya yang kambuh, Merry pun terpaksa harus mencari penggantinya untuk mengikuti keseharian Raffi Ahmad.

Baca Juga: Sering Buat Orang Salah Kira, Ternyata Ini Perbedaan Nyeri karena Asam Urat dengan Autoimun, Yuk Cari Tahu Biar Tak Parno!

Bahkan, ketika asam urat yang dideritanya sedang kambuh dan ia masih harus beraktivitas, kakinya sampai bengkak dan tidak mampu berjalan.

Namun, tahukah Moms, penyakit asam urat sebenarnya bisa dikontrol lo kalau ditangani dengan baik.

Ada obat-obatan yang bisa dikonsumsi penyandang penyakit asam urat untuk membantu menormalkan kadar asam urat di darahnya.

Menariknya, selain obat-obatan yang dijual di apotek, terdapat ramuan tradisional yang bisa dikonsumsi penyandang penyakit asam urat.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia, Inggrid Tania, membagikan ramuan tradisional yang bisa dikonsumsi para penyandang asam urat.

Mengutip dari Tribunjakarta.com, dr. Inggrid menjelaskan bahwa asam urat merupakan salah satu penyakit metabolik.

Maka dari itu, sangatlah penting untuk mengatur pola hidup sehatnya.

"Makan makanan yang bergizi lengkap, seimbang, kemudian olahraga," jelas dr. Inggrid.

Baca Juga: Biasa Tumbuh Liar di Pinggir Jalan, Peneliti Pastikan Tanaman Ini Bisa Jadi Obat Asam Urat Ampuh! Begini Cara Mengolahnya

Bagi penyandang asam urat, dr. Inggrid menyarankan untuk menghindari makanan tinggi purin.

Makanan tinggi purin yang perlu dihindari penyandang asam urat, yaitu kangkung, jeroan, dan kacang-kacangan.

Selain menjaga asupan makanan, Moms juga bisa mencoba mengonsumsi ramuan tradisional.

Minuman herbal ini bisa dikonsumsi untuk meringankan gejala asam urat.

Bahan-bahannya pun tergolong sangat mudah untuk ditemui di pasar.

Adapun bahan-bahan minuman herbal pereda gejala asam urat, yaitu daun pandan, serai, jahe, kayu manis, dan secang.

Tenang saja, cara membuatnya juga mudah sekali, kok.

Pertama, rebuslah seluruh bahan tersebut di dalam air hingga mendidih.

Setelah mendidih, saringlah ke gelas atau wadah yang sudah disiapkan.

Baca Juga: Enggak Ada Gunanya Minum Obat Asam Urat Kalau Moms dan Dads Masih Konsumsi Sederetan Makanan Ini, Apa Saja?

Kemudian tambahkan jeruk nipis ke dalam air yang sudah disaring.

Jeruk nipis ini berguna untuk menambah kenikmatan minuman herbal sekaligus memberikan manfaat pula untuk kadar asam urat di dalam darah.

"Jeruk nipis juga akan membantu menurunkan kadar asam urat," jelas dr. Inggrid.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, minumlah air rebusan tersebut tiga kali dalam sehari.

PROMOTED CONTENT