Nakita.id - Aktris Bollywood Kareena Kapoor sedang menikmati perannya sebagai ibu dua anak.
Seperti diketahui, istri dari Saif Ali Khan ini melahirkan putra keduanya pada Minggu (21/2/2021) di Rumah Sakit Breach Candy, Mumpai, India.
Setelah melahirkan, ternyata Kareena Kapoor mengalami lonjakan berat badan yang drastis.
Hal ini wajar dialami ibu yang melahirkan, sebab selama hamil ibu harus mencukupi nutrisi ibu dan janin.
Selain itu, ibu yang baru saja melahirkan berat badannya bertambah pesat karena masih banyaknya cairan pada tubuh.
Banyaknya cairan tubuh ini berguna dalam melindungi janin pada masa kehamilan sebelumnya.
Tapi, bukan Kareena Kapoor namanya bila hanya pasrah dengan berat badannya yang melonjak drastis.
Setelah pulih dari masa nifas dan sakitnya melahirkan, Kareena Kapoor pun berolahraga demi mendapatkan tubuh yang bugar dan ideal.
Melalui akun Instagram pribadinya @kareenakapoorkhan, Kareena Kapoor kerap membagikan kegiatannya berolahraga.
Dari unggahan-unggahannya, perempuan berusia 40 tahun ini tampak memilih jogging dan workout untuk membuat tubuhnya bugar.
Adik dari Karishma Kapoor ini bahkan mampu berlari sejauh 5 km dengan total langkah lebih dari 5000 langkah.
"Lockdown doesn't mean giving up," tulis Kareena.
Kini, Kareena Kapoor mulai mendapatkan hasil dari kerja kerasnya.
Berat badannya mulai turun dan menuju ke angka ideal.
Bahkan, Kareena Kapoor sudah tampak langsing bak masih gadis.
Melalui unggahan yang berbeda, Kareena Kapor pun mengunggah fotonya ketika sedang menghadap sebuah kaca.
Meski tampak samar, terlihat tubuh Kareena Kapoor yang sudah kembali seksi seperti sedia kala.
"Objects in the mi̶r̶r̶o̶r̶ glass are closer than they appear. So maintain distance... cuz it's the new normal! (Objek di kaca cermin lebih dekat dari yang terlihat. Jadi jaga jarak... karena ini new normal)" tulis Kareena.
Unggahan Kareena Kapoor ini sontak menuai banyak komentar dari warganet.
"Ready on set bro (Siap ke lokasi syuting)" tulis akun @rheakapoor.
"Look pretty Bebo (terlihat cantik Bebo)," tulis akun @gautam.bose.31.
"Mirror mirror on the wall, who is pretty at all (Cermin cermin di dinding siapa yang paling cantik dari semuanya)," komentar akun Choreoqueen_megi.
Selain berolahraga, Kareena Kapoor juga rupanya menjaga pola makan.
Sebagai vegetarian, ia lanta hanya mengonsumsi salad, sup, dan susu kedelai.
Dirinya juga mengonsumsi snack berupa protein dan buah-buahan tiap 2 jam sekali guna membuatnya tetap energik sekaligus membantu penurunan berat badan.
Dan tidak lupa, Kareena Kapoor rutin mengonsumsi air putih minimal 8 sampai 10 gelas sehari.
Source | : | bollywoodshaadis.com,instagram.com |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR