Cara menghilangkan selulit pada paha secara alami dapat Moms lakukan di rumah untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Tahukah Moms kalau selulit bisa diatasi secara alami dengan banyak minum air putih.
Air putih membantu mendorong sirkulasi dan aliran limfatik sehingga mencegah selulit terbentuk.
Selain itu, air putih membuat Moms tetap terhidrasi, melancarkan metabolisme, dan membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
2. Olahraga
Selulit di area tubuh tertentu bisa hilang ketika Moms olahraga, karena olahraga membentuk otot dan kulit yang kencang.
Moms dapat mencari di YouTube atau aplikasi, olahraga atau gerakan yang berfokus mengencangkan area paha.
Bentuk gerakan yang baik Moms lakukan, yaitu squat, jump-squat, step-up, serta side-to-side.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR