Nakita.id - Reaksi setelah minum buah zuriat bisa muncul kapan saja.
Meski diketahui buah zuriat sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan, namun ada reaksi setelah minum buah zuriat.
Reaksi setelah minum buah zuriat ini yang patut diwaspadai oleh para Moms yang rutin mengonsumsi buah zuriat demi mendapat manfaat cepat hamil.
Sebelumnya, dari berbaga studi diketahui buah zuriat memiliki berbagai kandungan yang bisa menunjang kesehatan, seperti:
- kaya akan karbohidrat dan serat
- asam lemak tak jenuh omega 3 dan omega 6
- vitamin, terutama vitamin B
- asam folat
- mineral, seperti kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan fosfor
- antioksidan fenol dan flavonoid yang tinggi
- antibakteri yang baik
Salah satu manfaat buah zuriat yang sangat terkenal adalah bisa meningkatkan kesuburan pada wanita maupun pria.
Manfaat ini bisa didapatkan dengan rutin minum air rebusan buah zuriat.
Selain itu, buah zuriat juga disebut-sebut bermanfaat untuk mencegah bayi lahir dengan cacat bawaan, mencegah katarak dan migrain, menurunkan kolesterol, hingga menyehatkan jantung.
Sayangnya penelitian mengenai buah zuriat ini masih sangat sedikit.
Sehingga informasi manfaat ini juga tidak semua terbukti valid.
Alih-alih mendapat manfaat buah zuriat yang luar biasa, beberapa orang justru mengeluhkan reaksi setelah minum buah zuriat.
Adapun reaksi setelah minum buah zuriat yang bisa muncul antara lain pusing, sakit kepala, dan perut terasa perih.
Reaksi setelah minum buah zuriat ini bahkan bisa langsung terasa setelah beberapa hari mengonsumsi air rebusan buah zuriat secara rutin.
Dikutip dari laman Specialty Produce, munculnya reaksi setelah minum buah zuriat bisa disebabkan karena alergi.
Selain itu, reaksi setelah minum buah zuriat juga bisa dikarenakan Moms memiliki tekanan darah yang rendah atau kadar hemoglobin yang sedikit.
Sebab salah satu manfaat minum buah zuriat adalah untuk menurunkan tekanan darah.
Sehingga saat Moms memiliki keluhan darah rendah, mengonsumsi air rebusan buah zuriat justru akan membuat tekanan darah semakin rendah dan Moms pun merasa lemas, pusing, dan sebagainya.
Jika Moms merasakan reaksi setelah minum buah zuriat yang seperti ini ada baiknya hentikan konsumsi air rebusan buah zuriat.
Beristirahatlah yang cukup serta konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang untuk mengembalikan kondisi tubuh seperti semula.
Sama seperti mengonsumsi makanan pada umumnya, beberapa orang bisa sangat cocok dan beberapa lainnya bisa alergi serta lebih baik tidak mengonsumsi.
Sehingga reaksi setelah minum buah zuriat ini bisa berbeda-beda dan tak selalu terjadi pada setiap orang.
Source | : | Specialty Produce,kontan |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR