Wow Baru Tahu Ternyata Sederet Makanan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Timbulnya Jerawat, No 2 Kesukaan Banyak Orang

4. Makanan kalengan

Makanan kalengan, beku, dapat disebut sebagai makanan olahan.

Makanan ini sering mengandung bahan tambahan, seperti pemanis, minyak, rempah-rempah, dan pengawet, yang digunakan sebagai perasa.

Makanan siap saji biasanya dapat menyebabkan jerawat.

5. Makanan yang digoreng

Keripik kentang, kentang goreng, burger, dan makanan yang digoreng lainnya dapat menyebabkan jerawat.

Makanan tinggi glisemik ini dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat dan menyebabkan kondisi peradangan seperti jerawat.

Baca Juga: Pasti Nyesal Karena Baru Tahu, Wajah Bisa Glowing dan Bebas Jerawat dalam Waktu Singkat Hanya dengan Buah Naga, Simak Cara Menggunakannya

6. Minuman energi

Minuman energi mengandung kadar gula yang tinggi dan dapat meningkatkan kadar glukosa darah.

Asupan gula dari minuman ringan ditemukan meningkatkan risiko jerawat.

Minuman manis apapun dapat meningkatkan risiko jerawat.

Oleh karena itu, hindari minuman energi dan minuman bersoda dalam jumlah yang berlebihan.

PROMOTED CONTENT