Warga Se-Indonesia Pasti Nyesel Baru Tahu, Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Saat Perut Kosong Bisa Berdampak Seperti Ini untuk Tubuh

Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari yang ditayangkan Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdaan Masyarakat Kemenkes melansir Lifehack:

1. Membantu mendektoks tubuh

Pada malam hari merupakan waktu terbaik tubuh untuk mengeluarkan racun.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Kebiasaan Minum Air Putih Sisa Semalam Buat Tubuh Mengalami Hal Mengerikan Ini, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya

Sedangkan saat Moms minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari membantu tubuh untuk membersihkan racun yang tersisa.

Selain itu, produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat dengan minum air putih dalam jumlah yang banyak.

2. Membantu menurunkan berat badan

Siapa sangka, minum air putih setelah bangun tidur disebut bisa membantu menurunkan berat badan.

Pelepasan racun yang optimal secara tidak langsung akan memperbaiki kondisi sistem pencernaan.

PROMOTED CONTENT