Waduh Nyesel Baru Tahu, Semangka Bisa Timbulkan Efek Buruk Seperti Ini Jika Dimakan Malam Hari

Nakita.id - Makan semangka memang baik untuk kesehatan karena buah tersebut mengandung banyak vitamin.

Namun nyatanya, jika Moms memakannya saat malam hari ada efek kurang baik yang bisa Moms rasakan.

Melansir dari artikel Nakita sebelumnya, semangka kaya dengan kandungan kalium, vitamin A, C, dan B.

Baca Juga: Mulai Sekarang Tolong Jangan Buang Biji Semangka, Mengonsumsinya Seperti Ini Bisa Beri Efek Mengejutkan Bagi Tubuh

Walau tidak memiliki banyak serat dibandingkan buah-buahan lainnya, namun semangka rendak kalori dan lemak.

Selain itu, makan semangka disebut baik untuk jantung.

Pasalnya, menurut penelitian, semangka bisa membantu mencegah penumpukan kolesterol jahat bila dikonsumsi teratur.

Semangka juga disebut baik untuk rambut dan kulit.

PROMOTED CONTENT